O mal de Alzheimer se desenvolve lentamente e, por isso, muitas famílias acabam não sabendo se o problema de esquecimento é resultado da doença ou é apenas a velhice.
Deborah Halpern, pertencente a uma entidade de cuidadores em Kensington, Maryland, nos Estados Unidos, faz a seguinte comparação:
"Uma pessoa bastante idosa pode esquecer frequentemente onde deixou as chaves.
Mas alguém que sofre com Alzheimer, quando encontra o que está perdido, não faz ideia do que se trata".
Quer que a gente esclareça melhor?
Veja os sinais de alerta para esta terrível doença:
- Perda de memória: esquecer ocasionalmente nomes é normal, mas quem tem Alzheimer esquece cada vez mais coisas ao longo do tempo;
- Dificuldade em realizar tarefas do cotidiano;
- Problemas com a linguagem: o vocabulário fica cada vez mais curto e difícil de compreender;
- Sensação de que está perdido e sozinho, mesmo em meio à família;
- Comportamentos estranhos, como sair de casa com roupas íntimas;
- Passividade: quem sofre de Alzheimer tende a esquecer as coisas que gostava de fazer e acaba ficando muito tempo sentado em frente à televisão;
- Problemas de raciocínio para executar simples tarefas, como usar um cartão de crédito ou preencher uma folha de cheque;
- Perda do senso, como colocar as chaves no congelador;
- Mudança repentina de humor, indo da calma à fúria sem nenhum motivo.
- Tristeza cada vez maior;
Quer saber como podemos prevenir esse mal?
A melhor coisa a se fazer é estimular a mente.
Jogos como xadrez e palavras-cruzadas ajudam
Ah, se você não sabe, há uma estreita relação entre o cérebro e a saúde do coração.
Ou seja, à medida que se aumenta o risco de doença cardiovascular, também se aumenta o risco de Alzheimer.
Portanto, tudo o que diminui o risco de problemas cardíacos, também previne a doença do esquecimento.
Veja o que você deve evitar para ficar mais protegido:
Portanto, tudo o que diminui o risco de problemas cardíacos, também previne a doença do esquecimento.
Veja o que você deve evitar para ficar mais protegido:
1. Fumo: os fumantes têm o dobro de chances de desenvolver Alzheimer.
2. Colesterol ruim alto, que dificulta a circulação em todo o corpo.
3. Pressão arterial elevada
4. Obesidade
5. Diabetes
6. Gordura de origem animal em excesso
7. Bebida alcoólica em excesso
Há algumas medidas que podemos tomar para reforçar a proteção contra a doença:
- Exercício físico
- Dieta baseada em frutas e legumes
- Consumo adequado de antioxidantes como ômega 3 e vitaminas C e E.
Fonte:
Nenhum comentário:
Postar um comentário